如何应对夏天的高强度赛程?杨瀚森:多休息 多睡觉 好好调整
直播吧9月2日讯 今日杨瀚森在社媒发布了视频,谈到了夏天的高强度赛程。
谈到在夏天高强度赛程中如何调整身体状态一事,杨瀚森表示:“首先就是体能上面还有心理上的一个考验,然后在往回飞的时候,就需要去多休息,尽可能地逼自己去多睡觉,多去调整,把自己的身体调整好。”
新闻
- 2026-10-10亚历山大:马竞长期立足欧洲足坛顶尖行列 很高兴能成为球队股东
- 2026-10-10媒体人:作为广东队目前唯一的外援 博日奇只拿1分绝对是不合格的
- 2026-10-10卡马拉:亨德森终于把能力整合起来了 几乎每次都能做出正确选择
- 2026-10-1062.5%!女武神创造WNBA季后赛胜率新高 山猫彗星分列历史二三位
- 2026-10-10威少:我从不掩饰对洛杉矶的感情 退役后有了更多时间来回馈城市
- 2026-10-10亚历山大:马竞长期立足欧洲足坛顶尖行列 很高兴能成为球队股东
- 2026-10-10卡马拉:诺里叫停训练并批评球队很有必要 问题不能留到明天解决
- 2026-10-10媒体人:作为广东队目前唯一的外援 博日奇只拿1分绝对是不合格的
- 2026-10-10卡马拉:亨德森终于把能力整合起来了 几乎每次都能做出正确选择
- 2026-10-10布泽利斯:脚踝伤势不严重 计划出战对阵掘金的比赛